Chodím na jogu

přesněji začínám cvičit Hatha jogu, každou středu v 16,45h. Dnes už jdu potřetí a zjišťuji jak málo jsem protažená a jak málo ovládám své tělo. Máme úžasnou cvičitelku Reginu, která celou dobu povzbuzuje a energie má na rozdávání. Zatím se mi nedostává času cvičit i přes týden, ale láká mě cvičení čím dál více. Už jsou to tři roky,co jsem přestala cvičit a ono to opravdu chybí...

 

 zdroj: Pinterest

Hanka 

Malé radosti = velké radosti

Každý rok na podzim,když vytahuji zimní boty si říkám, ještě tento rok a už na jaře půjdou..uplyne zima a já je zazimuji..letos jsem usoudila,že už další zimu neujdou a ..udělala jsem si radost. Není jednoduché si vybrat kozačky, i když je jich na trhu vážně dost. Chodila jsem už dlouho a vybírala až vyhrál Baťa..jsem nadšená, můžu je nosit jak ke kalhotům tak k sukni a jsou teplé..

další radost je dárek od Zuzanky na výrobu domácí lučiny 

obr radost 

a každý den mi dělají radost Apollínek s Kačenkou. Apolínek je taková naše malá poplenice,takže musíme dávat pozor, aby toho nejméně likvidoval, Kačenka na něj dohlíží.

Mějte se prima Hanka

Šípkový Apollínek

začíná se ochlazovat a spánek více chutná

 

Září ve zkratce

výměna kabelky

vstupte

moto výlety září